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Maladies psychosomatiques: quand l'esprit rend le corps malade

Maladies psychosomatiques: quand l'esprit rend le corps malade


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Lorsqu'un problème émotionnel n'est pas résolu, il peut devenir un problème physique, appelé somatisation. Il existe une grande diversité de symptômes physiques et émotionnels dans les soi-disant troubles anxieux, parmi lesquels: anxiété généralisée, phobies, trouble obsessionnel compulsif, trouble de stress post-traumatique, crise de panique et trouble, par Citez-en.

Le contenu

  • 1 L'origine du trouble psychosomatique
  • 2 Causes génératrices d'anxiété
  • 3 La relation entre l'esprit et le corps
  • 4 Mécanismes naturels d'adaptation à l'environnement
  • 5 Les activités de la vie quotidienne
  • 6 Les risques de somatiser un stimulus stressant

L'origine du trouble psychosomatique

A l'origine, les troubles sont présentés par le fait de vivre un événement stressant réel ou fictif, qui active mécanismes d'adaptation tels que la peur, la confrontation ou la fuite Face à une situation de menace, les conditions actuelles liées aux agents biologiques pathogènes tels que le virus de la grippe peuvent donc aggraver la situation des patients souffrant de troubles anxieux et entraîneront sûrement l'apparition de nouveaux cas de ces troubles mentaux.

En ce qui concerne les soins physiques, il est important, entre autres, d'activer Nos mécanismes de défense. Par exemple, les mécanismes locaux ont pour fonction principale de bloquer l'entrée de germes pathogènes dans le corps, donc On les trouve dans les zones en contact avec l'environnement, telles que la peau, le système respiratoire, le système digestif et autres (Pérez, 2000). Un indicateur important lié à ce premier mécanisme de défense et qui peut nous faire penser qu'une menace réelle devient une menace mentale ou un trouble mental est d'avoir des pensées ruminantes ou obsessionnelles concernant le lavage constant des mains. Toucher intentionnellement ou non un objet pour certaines personnes devient une pensée dans laquelle «elles ont déjà été infectées ou contaminées» et ont besoin de se laver les mains très constamment, il y a même celles qui en raison de cette activité provoquent des lésions cutanées (irritation , dessiccation ou desquamation) pour l'utilisation exagérée de lotions ou de gel à nettoyer.

Causes génératrices d'anxiété

Voici quelques-uns des exemples de symptômes d'affections qui provoquent une forte anxiété:

  • J'ai une charge de travail impressionnante, Je cours toute la journée d'un côté à l'autre et autant que je me dépêche, la journée ne me suffit pas pour faire mes activités. Je me sens très fatiguée et sans énergie, je me sens même tellement sous pression que les choses m'oublient, mais mon médecin dit que je n'ai rien et que ça me met en colère (Roberto, Stress).
  • Moi Je m'inquiète pour tout ce qui m'entoure et je m'inquiète de m'inquiéter même des choses minimales comme sortir au supermarché. J'ai même eu des problèmes de gastrite et de colite (Silvia, trouble d'anxiété généralisée).
  • Je suis cependant un homme fort physiquement; Il m'est impossible de monter dans un avion (Luis, Phobie de voler ou aérophobie).
  • Quand j'arrive à une fête, je pense que tout le monde me regarde et critiquer. Je rougis et bien sûr, je préfère être dans un coin que de parler aux gens. Il m'est impossible de parler en public (Mary, Social Phobia).
  • Je ne peux rien faire sans rituels, Je me lave les cheveux trois fois quand je me baigne, je me lave constamment les mains, je ne peux pas tolérer la poussière dans ma maison et je pense que quelque chose ou quelqu'un peut me contaminer, ça me tend tout le temps (Claudia, Obsessive Compulsive Disorder).
  • De nulle part Je me sens très mal, mon cœur bat fort, je sens que je ne peux plus bouger, je pense que je vais devenir fou, je manque d'air et j'ai même eu peur de mourir (Victor, Panic Disorder).
  • Je passe tout le temps inquiet pour ma santé. Si j'entends une maladie en peu de temps, je sens déjà que j'ai ces symptômes, j'apporte même différents médicaments dans mon sac, juste au cas où j'en aurais besoin, bien que les médecins disent que "je n'ai rien" (Paulina, Hicondriaca).

La vie quotidienne nous amène à être vigilants tout le temps. Vivre dans une ville nous fait activer des mécanismes aussi anciens que les émotions, qui nous aident, entre autres, à communiquer, à s'adapter à différentes situations, à communiquer nos humeurs profondes et à interagir dans la société.

L'émotion signifie bouger. L'environnement qui nous entoure, la façon dont nos propres parents les manifestent et nos propres pensées, activent nos émotions, puis certains états physiologiques et sentiments subjectifs sont activés.

La réaction que nous présentons à un discours public est interprétée différemment par chaque personne. Quelqu'un peut transpirer et ressentir une tension émotionnelle, tandis qu'un autre ne veut tout simplement pas quitter le microphone et aime continuer à parler. Ce stimulus peut produire un fort rythme cardiaque associé à un stress positif, tandis que quelqu'un d'autre peut vous laisser paralysé étant le début d'un trouble anxieux.

La relation entre l'esprit et le corps

Bien qu'il existe actuellement une idée plus globale du corps et de l'esprit dans son ensemble, cela n'a pas toujours été le cas. L'homme a traversé différents paradigmes: Darwin (1809-1882) le considérait comme un être biologique, pour Descartes (1596-1650) l'être humain était rationnel, pour Sigmund Freud (1856-1939) l'être humain était un être psychologique, tandis que que pour Comte (1789-1857) l'être humain était un être social. Ainsi, aujourd'hui, dans cette intégration, l'esprit et le corps de l'homme sont considérés comme un être: biopsychosocial (Barrera, 2008). La vérité est que ce qui affecte le corps affecte l'esprit et vice versa.

Les connaissances actuelles indiquent qu'il y a beaucoup de troubles physiques dans les troubles mentaux et beaucoup de troubles mentaux dans les troubles physiques (DSM-V). 

Les mécanismes naturels d'adaptation à l'environnement

Dans la lutte adaptative de la vie dans ce que Darwin a appelé la sélection naturelle, les émotions, selon l'auteur de la théorie de l'évolution des espèces, ont une fonction adaptative à l'environnement et à la communication entre les espèces. Pour Freud, les émotions sont associées à pulsions instinctives trouvées dans la personnalité et l'inconscient.

Avec une approche également adaptative au cours du premier quart du siècle dernier, le médecin et physiologiste Hans Selye (1945) a associé les symptômes physiques des patients à un sentiment de lutte, de confrontation ou de fuite face à un état menaçant de l'environnement, a déclaré: le stress C'est la réponse non spécifique de l'organisme à toute exigence inattendue qui, en général, est activée face à un signal de danger qui produit la peur comme mécanisme de survie de l'organisme (Selye, cité dans Barrera, 2002).

Le stress est causé par un stimulus qui crée un environnement spécifique, des pensées et des réactions physiologiques associées au stimulus du stress (violence domestique, accident de la circulation, vivre une expérience proche de la mort, tomber malade ou se marier), créant un déséquilibre physique chimique et électrique, qui se manifeste par des comportements physiologiques et mentaux. Cependant, l'impact reçu par chaque personne sera différent même si elle a été témoin du même événement.

Il est «normal» de s'inquiéter d'événements tels que recevoir un prix, rencontrer la fille de vos rêves ou passer un examen. Ces stimuli activent naturellement les mécanismes adaptatifs pour y faire face. Et, lorsque la personne ne peut pas s'adapter aux événements de la vie quotidienne, elle produit une nervosité qui grandit et peut devenir: stress chronique, troubles anxieux et peut même déclencher une crise de panique ou la mort.

Si le corps ne peut pas supporter une grande charge de stress, il s'épuise et tombe malade. Les premiers symptômes des troubles liés au stress comprennent un déséquilibre et se manifestent comme le souligne Balch (1990) dans la partie physiologique qu'ils deviennent: troubles digestifs, hypertension artérielle, maux de tête et vertiges. Lorsque le cerveau est soumis à un stress, il produit un excès de l'hormone ACTH, qui inhibe la fabrication de globules blancs, si vitaux pour lutter contre la maladie (Balch J. & Balch P., 1990). Autrement dit, si nous sommes stressés par notre système de défense naturel ou notre système immunitaire et que nous sommes plus sensibles aux maladies non seulement physiquement mais aussi mentalement.

Les activités de la vie quotidienne

Atteindre le concept d'équilibre ou d'homéostasie entre l'esprit et le corps a également traversé un parcours historique, qui a en principe été emprunté à la physiologie avec Claude Bernard (1865), jusqu'à la psychologie avec Cannon (1932).

L'homéostasie et la régulation de l'environnement interne constituent deux des préceptes fondamentaux de la physiologie, car un échec de l'homéostasie entraîne un dysfonctionnement des différents organes. L'homéostasie en psychologie désigne la tendance générale de chaque organisme à rétablir l'équilibre interne chaque fois qu'il est modifié. Ces déséquilibres internes, qui peuvent survenir à la fois physiologiquement et psychologiquement, sont appelés besoins génériques.

Chaque jour, nous sommes confrontés à des situations qui nous sont propres et à d'autres qui modifient l'équilibre de notre vie. Nous divorcer, la mort d'un parent, la séparation du couple, le changement d'adresse, être victime d'une agression, d'un incendie ou d'un tremblement, bref, jusqu'à ce que nous ayons une mauvaise communication avec des amis ou de la famille. Faire face et résoudre ces événements serait le plus courant mais pas toujours le cas, car dans la grande majorité des cas on garde dans le corps et dans l'esprit des situations qui sont enregistrées comme s'il s'agissait d'un fichier sur ordinateur.

Les risques de somatiser un stimulus stressant

Si un événement de la vie quotidienne ne peut être résolu, il est stocké dans l'esprit et le corps dans les profondeurs de notre être.

Les cas de personnes qui passent par une multitude de spécialistes de la santé sont de plus en plus courants et une fois les analyses élaborées, le résultat est le même: "vous n'avez rien, votre problème est psychologique". Avec le désespoir et la colère qui en résultent pour le patient. Cependant, si nous revenons à l'approche initiale, l'esprit crée la réalité, si une personne est incapable de faire face à un conflit émotionnel, elle restera dans le corps, c'est-à-dire que nous somatiserons le problème.

Les troubles somatomorphes comprennent diverses conditions dans lesquelles un conflit psychologique entraîne des problèmes physiques ou des symptômes qui perturbent ou détériorent la vie de la personne. Le terme somatomorphe vient du mot grec soma (corps). Cependant, les troubles somatomorphes sont considérés comme psychologiques et non physiques, car il n'y a pas d'anomalie physique pour expliquer le symptôme corporel (Halgin & Krauss, 2004).

Les symptômes qu'ils présentent les personnes souffrant de troubles anxieux sont réelles mais la solution n'est pas dans leur corps mais dans leur esprit. Mon pronostic est que les personnes qui souffrent aujourd'hui ont une très forte probabilité d'aggraver avec la menace actuelle du virus de la grippe.

Se sentir anxieux face à une éventualité comme l'actuelle est un mécanisme très naturel. Suivre les recommandations des autorités en tant que procédure de prévention est le meilleur. Cependant, passer de l'anxiété, de la peur à la panique et supposer que vous avez tous les symptômes physiques de la grippe peut être le produit d'un trouble somatomorphe, c'est-à-dire qu'une personne aurait pu somatiser la maladie. Évidemment, si tel était le cas, l'intervention des psychologues commencera chaque fois que les médecins spécialistes n'ont trouvé aucun test de laboratoire où des preuves du virus ont été trouvées. Nous avons besoin de professionnels de la santé pour créer des synergies en laissant de côté la jalousie professionnelle. Ni les médecins ne donneront de thérapie psychologique en présence d'une maladie mentale, ni les psychologues ne prescriront aucun médicament en présence d'une maladie physique.

Dans tous les cas, la meilleure arme pour combattre toute maladie est l'information et les actions coordonnées entre les autorités, les professionnels de santé et les patients. Il est important qu'avant tout symptôme, s'adresser aux professionnels de santé appropriés.

Les références

Cano-Vindel, A., et Miguel-Tobal, J. J. (1990). Différences entre les sujets normaux et psychosomatiques dans le schéma des réponses anxieuses à différents types de situations anxieuses. / Différences entre les sujets sains et psychosomatiques dans le schéma des réponses anxieuses dans différents types de situations. Dans C.O.P. (NDLR),Psychologie et santé: Psychologie de la santé (pp. 62-67). Madrid: Collège officiel des psychologues (COP)

Kielholz, P. (1987). Angoisse: aspects psychiques et somatiques. Madrid: éditions Morata.

Kierkegaard, S. (1965). Le concept d'angoisse. Madrid: Guadarrama

Tuma, A. H., et Maser, J. D. (1985).L'anxiété et les troubles anxieux. Hillsdale, New Jersey: L. Erlbaum Associates

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