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Le cerveau émotionnel: enlèvements et explosions émotionnelles

Le cerveau émotionnel: enlèvements et explosions émotionnelles

Le cerveau humain est composé de plusieurs zones différentes qui ont évolué à différents moments. Lorsque, dans le cerveau de nos ancêtres, leur capacité a augmenté dans un nouveau domaine, la nature n'a généralement pas rejeté les anciens, mais les a conservés, formant la section la plus récente au-dessus d'eux.

Le contenu

  • 1 Notre cerveau primitif
  • 2 Le système limbique et son rôle dans les émotions
  • 3 Néocortex et émotions
  • 4 Enlèvements et explosions émotionnelles
  • 5 Colère et agressivité

Notre cerveau primitif

Ces parties primitives et instinctives du cerveau humain continuent de fonctionner aujourd'hui comme dans les premiers reptiles qui habitaient la Terre.

De nombreuses expériences ont montré qu'une grande partie du comportement humain provient de zones profondément enfouies du cerveau, les mêmes qui ont dirigé les actes vitaux de nos ancêtres.

Selon le neurophysiologiste Paul MacLean de l'Institut national de la santé mentale des États-Unis. "Nous avons encore dans la tête des structures cérébrales très similaires à celles du cheval et du crocodile."

Notre cerveau primitif remonte à plus de deux cent millions d'années d'évolution et dirige toujours une grande partie de nos mécanismes pour nous défendre, courtiser, rechercher des maisons ou sélectionner des leaders efficaces. Il est responsable de beaucoup de nos attitudes, coutumes et même rites.

Le système limbique et son rôle dans les émotions

Le système limbique, également appelé cerveau moyen, est la partie du cerveau située immédiatement en dessous du cortex cérébral et comprend des centres importants tels que le thalamus, l'hypothalamus, l'hippocampe, l'amygdale cérébrale (nous ne devons pas les confondre avec ceux de la gorge).

Chez l'être humain, ce sont les centres de l'affectivité, c'est ici que les différentes émotions sont traitées et que l'homme éprouve des peines, des angoisses et des joies intenses

Le rôle de l'amygdale en tant que centre de traitement des émotions est incontestable aujourd'hui. Les patients atteints de l'amygdale blessée ne sont plus en mesure de reconnaître l'expression d'un visage ou si une personne est heureuse ou triste. Les singes auxquels l'amygdale a été excisée ont manifesté un comportement social extrêmement altéré: ils ont perdu leur sensibilité aux règles complexes du comportement social dans leur meute. Le comportement maternel et les réactions émotionnelles aux autres animaux étaient clairement altérés.

Les chercheurs J. F. Fulton et D. F. Jacobson, de l'Université de Yale, ont également démontré que la capacité d'apprentissage et la mémoire nécessitent une amygdale intacte: ils ont placé des chimpanzés devant deux bols de nourriture. Dans l'un d'eux, il y avait une collation appétissante, l'autre était vide. Ensuite, ils ont couvert les bols. Après quelques secondes, les animaux ont été autorisés à prendre l'un des conteneurs fermés. Les animaux en bonne santé ont pris le bol contenant la collation appétissante sans hésitation, tandis que les chimpanzés avec l'amygdale blessée ont choisi au hasard; la morsure appétissante n'avait éveillé en eux aucune excitation de l'amygdale et c'est pourquoi ils ne s'en souvenaient pas non plus.

Le système limbique est en interaction constante avec le cortex cérébral. Une transmission de signaux à grande vitesse permet au système limbique et au néocortex de travailler ensemble, et c'est ce qui explique pourquoi nous pouvons avoir le contrôle de nos émotions.

Néocortex et émotions

Il y a environ cent millions d'années, les premiers mammifères supérieurs sont apparus. L'évolution du cerveau a fait un bond exponentiel. Au-dessus de la moelle épinière et du système limbique, la nature a placé le néocortex, ou cerveau dit rationnel.

Le cortex cérébral n'est pas seulement la zone la plus accessible du cerveau: c'est aussi la plus distinctement humaine. La plupart de notre languee, penser ou planifier, imagination, créativité et capacité d'abstraction, vient de cette région du cerveau.

Ainsi, le néocortex nous permet non seulement de résoudre des équations d'algèbre, d'apprendre une langue étrangère ou d'étudier la théorie de la relativité, il donne également à notre vie émotionnelle une nouvelle dimension. Désormais, des comportements tels que l'amour ou la vengeance, l'altruisme ou l'égoïsme, l'art et la morale, la sensibilité ou l'enthousiasme vont bien au-delà des modèles de base de perception et de comportement spontané du système limbique.

D'autre part, il a été observé dans diverses expériences réalisées avec des patients qui ont le cerveau endommagé, de nombreuses sensations seraient annulées sans la participation du cerveau émotionnel. En soi, le néocortex ne serait qu'un bon ordinateur à hautes performances.

Enlèvements et explosions émotionnelles

Il est important de reconnaître les réactions que chacune des émotions provoque dans le corps, et aussi d'établir son origine, car comme on le verra, elles nous permettent de reconnaître les soi-disant «enlèvements du centre émotionnel» ou «débordements émotionnels».

Normalement, lorsqu'un stimulus entre par nos sens, l'information passe au thalamus (une région primitive du cerveau), où elle est traduite neurologiquement, et la majeure partie passe ensuite au cortex cérébral, où notre partie logique et rationnelle fonctionne. C'est le cortex qui est chargé de prendre la décision avant le stimulus sensoriel. Cependant, toutes les informations ne passent pas directement du thalamus à l'écorce. Une plus petite partie de l'information passe directement du thalamus au centre émotionnel, ce qui nous permet de prendre une décision instantanée et instinctive avant que notre partie rationnelle ne parvienne à traiter l'information.

Cette La relation instantanée et automatique entre le thalamus et les centres émotionnels est à l'origine du "kidnapping émotionnel" ou "explosion émotionnelle", et le résultat est que nous agissons avant de penser, tantôt pour notre bien, tantôt pour notre mal.

Dans les explosions émotionnelles, il existe également des phénomènes expressifs tels que des cris et des sanglots. Le ton affectif habituel est perturbé, le rythme des pensées est perturbé et le contrôle des actes est perdu dans certains cas. Dans les émotions très violentes, des sentiments refoulés sont libérés, des modes primitifs réapparaissent où le sujet peut exprimer des jurons et même effectuer des gestes brutaux.

De sorte que, le cortex rationnel ne peut pas exercer de contrôle quand une émotion extrême se présente. Ce qu'elle peut déterminer, c'est la durée de cette émotion.

Colère et agressivité

Un aspect émotionnel de base est l'agressivité et la colère. Selon certains auteurs, ce qui déclenche la colère est le sentiment de menace, à la fois physique et symbolique (c'est-à-dire qui peut affecter notre estime de soi ou l'amour de soi). La détection de cette menace produira une réponse limbique (une activation d'une partie du cerveau, le système limbique), produisant une libération d'un produit chimique qui libère notre cerveau (catécholamines), qui nous donnera l'énergie nécessaire pour combattre ou fuir. D'autre part, une autre source d'énergie sera produite, grâce à l'amygdale, qui persistera plus longtemps que la décharge chimique initiale et qui fournira le ton physique approprié à la réponse. Cette activation généralisée peut durer des heures, voire des jours, gardant le cerveau émotionnel prédisposé à l'excitation, c'est-à-dire dans un état d'hypersensibilité., ce qui explique pourquoi certaines personnes semblent prédisposées à se mettre en colère une fois provoquées ou légèrement excitées.

Tout cela nous donne une vision plus claire de la raison pour laquelle, par exemple, une mère qui travaille, qui doit se lever tôt pour emmener les enfants à l'école, aller à son bureau, supporter son patron, rentrer chez elle, faire pour manger, aller chercher les enfants après l'école, les nourrir, etc ... il est plus probable qu'à la fin de la journée je ne puisse plus le supporter et commencer à leur crier dessus pour le simple fait qu'ils regardent la télé allongé sur le sol .

Les références

LeDoux, J.E. (1999).Cerveau émotionnel. Barcelone: ​​Ariel / Planet